เคล็ดลับเรื่องเล็บ-เล็บ

เล็บ มีความสำคัญกับเหมือนกันนะ   คุณสาวๆ  ต้องดูแลให้ดี

ทริปนี้เดียมีเคล็บลับเรื่องเล็บ-เล็บนำมาฝากกันค่ะ^^

เล็บสุขภาพดี

         เคล็ดลับที่สุดของการมี เล็บสวย คือ การรับประทานอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งสารอาหารประเภทธาตุเหล็ก แคลเซียม วิตามินบี และโพแทสเซียม เพราะที่สุดของเล็บสวยย่อมมาจากการบำรุงให้เล็บมีสุขภาพดีนั่นเอง

รูปทรงของเล็บก็สำคัญ!!

        ไม่จำเป็นจะต้องไว้ให้ยาวเสมอไปถึงจะสวย เพียงดูแลและตัดเล็บให้ได้รูปร่างที่สวยงามก็ใช้ได้แล้ว อย่างตอนนี้เทรนด์เล็บนิยมการตัดเล็บแนวสี่เหลี่ยมปลายมนเล็กน้อย ถ้าไม่อยากทาสีเล็บก็ทาท๊อปโค้ทบำรุงเล็บและช่วยให้เล็บเป็นเงางามสวยก็ได้

เล็บเปราะหัก

               ปัญหานี้ เกิดขึ้นอยู่บ่อยครั้งกับผู้หญิง โดยเฉพาะคนที่ไว้เล็บยาวๆ เพราะผู้หญิงมีแนวโน้มในการขาดธาตุเหล็กสูงกว่าผู้ชาย และจากผลการวิจัยพบว่า เล็บเป็นอวัยวะที่ไวต่อการขาดธาตุเหล็กในระบบร่างกายของเรา ดังนั้นในช่วงที่มีประจำเดือน อาการเล็บเปราะและหักจะเกิดขึ้นได้ง่ายมาก เพราะเล็บขาดสารอาหารจึงไม่แข็งแรง นอกจากนี้อาจเกิดจากการใช้ยาทาเล็บบางชนิดที่มีปฏิกิริยากับเล็บ ทำให้เล็บเปราะบาง และฉีกอยู่เป็นประจำ ช่วงไหนเกิดอาการนี้ ให้เพิ่มปริมาณการรับประทานผัก ผลไม้ และเลิกทาเล็บสักพัก รวมทั้งน้ำยาเคลือบเล็บทุกประเภท เพื่อพักเล็บให้หายใจบ้าง

 

 

ส่วน วิธีป้องกันที่สาวๆ ควรปฏิบัติเป็นประจำ
คือ การทาครีมมอยส์เจอไรเซอร์ที่เล็บเสมอ
พยายามใช้น้ำยาล้างเล็บให้น้อยที่สุด

และหลีกเลี่ยงการสัมผัสผงซักฟอกและสารเคมีโดยตรง
ควรใส่ถุงมือเวลาซักผ้าหรือล้างจาน